【每周一、五更新】出舱活动规律�完成中国空闙�3点起床进行天员首次出舱活�7月4日经�工作面对高强度�完成中国空闛�载人航天�中国空间站阶段船�组圆满�舱特制食谱加餐��活动规�出舱活动<7月4日经��国航天�。全文